Wiedz, co masz na talerzu
Prażone solone pistacje
Kalorie i wartości odżywcze
solone
617
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz50 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 617 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 50 g 63%
- Tłuszcze nasycone 6,6 g 33%
- Błonnik 9,3 g 33%
- Cukry 7,6 g —
- Sód 664 mg 29%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13 µg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 13,2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,67 mg 56%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,43 mg 9%
- Witamina B6 1,4 mg 83%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 98,5 mg 8%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 105 mg 25%
- Fosfor 437 mg 35%
- Potas 655 mg 14%
- Cynk 2,3 mg 21%
- Miedź 1,1 mg 122%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Jod 6,2 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 617 | 19 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 9,5 g | 8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 926 | 28 g | 24 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1234 | 38 g | 32 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1543 | 47 g | 40 g | 124 g |
Podobne produkty
- Prażone solone migdały647 kcal / 100 g
- Pistacjesurowe560 kcal / 100 g
- Orzechy pistacjoweprażone na sucho, z dodatkiem soli569 kcal / 100 g
- Orzech laskowy prażonysolony664 kcal / 100 g
- Pistacjasolona592 kcal / 100 g
- Orzeszki ziemneprażone, solone635 kcal / 100 g
- Mieszanka orzechówsolone656 kcal / 100 g
- Prażone solone wędzone migdały629 kcal / 100 g
- Orzech nerkowcaprażone, solone632 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Prażone solone pistacje
Ile kalorii ma 100 g produktu Prażone solone pistacje?
100 g produktu Prażone solone pistacje zawiera 617 kcal, w tym 19 g białka, 16 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Prażone solone pistacje?
50 g produktu Prażone solone pistacje zawiera 309 kcal, w tym 9,5 g białka, 8 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Prażone solone pistacje?
150 g produktu Prażone solone pistacje zawiera 926 kcal, w tym 28 g białka, 24 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Prażone solone pistacje?
200 g produktu Prażone solone pistacje zawiera 1234 kcal, w tym 38 g białka, 32 g węglowodanów i 99 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Prażone solone pistacje?
250 g produktu Prażone solone pistacje zawiera 1543 kcal, w tym 47 g białka, 40 g węglowodanów i 124 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 15009 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
