Wiedz, co masz na talerzu
Prażone pistacje
Kalorie i wartości odżywcze
bez dodatku soli
631
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz52 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 631 kcal —
- Białko 18 g 37%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 52 g 66%
- Tłuszcze nasycone 6,5 g 32%
- Błonnik 10 g 36%
- Cukry 7,8 g —
- Sód 7,7 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13 µg 1%
- Witamina C 3 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 13,2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 58%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,51 mg 10%
- Witamina B6 1,1 mg 66%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 107 mg 8%
- Żelazo 4 mg 22%
- Magnez 102 mg 24%
- Fosfor 469 mg 38%
- Potas 1010 mg 21%
- Cynk 2,3 mg 21%
- Miedź 1,3 mg 143%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 18 g | 15 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 9,2 g | 7,5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 28 g | 22 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 37 g | 30 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 46 g | 37 g | 129 g |
Podobne produkty
- Orzech laskowy prażonybez dodatku soli684 kcal / 100 g
- Orzechy pistacjoweprażone na sucho, bez dodatku soli572 kcal / 100 g
- Pistacjesurowe560 kcal / 100 g
- Orzeszki ziemneprażone, bez dodatku soli644 kcal / 100 g
- Pistacjaprażona bez tłuszczu, solona588 kcal / 100 g
- Orzech nerkowcaprażone, bez dodatku soli618 kcal / 100 g
- Mieszanka orzechówprażone, solone637 kcal / 100 g
- Prażone solone migdały647 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Prażone pistacje
Ile kalorii ma 100 g produktu Prażone pistacje?
100 g produktu Prażone pistacje zawiera 631 kcal, w tym 18 g białka, 15 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Prażone pistacje?
50 g produktu Prażone pistacje zawiera 316 kcal, w tym 9,2 g białka, 7,5 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Prażone pistacje?
150 g produktu Prażone pistacje zawiera 947 kcal, w tym 28 g białka, 22 g węglowodanów i 77 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Prażone pistacje?
200 g produktu Prażone pistacje zawiera 1262 kcal, w tym 37 g białka, 30 g węglowodanów i 103 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Prażone pistacje?
250 g produktu Prażone pistacje zawiera 1578 kcal, w tym 46 g białka, 37 g węglowodanów i 129 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 15044 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
