Wiedz, co masz na talerzu
Prażone solone migdały
Kalorie i wartości odżywcze
647
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz54 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 647 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 54 g 69%
- Tłuszcze nasycone 5,7 g 28%
- Błonnik 8,5 g 30%
- Cukry 3,9 g —
- Sód 380 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,08 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 1,2 mg 92%
- Niacyna (B3) 3,6 mg 23%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,32 mg 6%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 268 mg 21%
- Żelazo 3,7 mg 21%
- Magnez 279 mg 66%
- Fosfor 471 mg 38%
- Potas 713 mg 15%
- Cynk 3,3 mg 30%
- Miedź 1,1 mg 122%
- Mangan 2,2 mg 97%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 647 | 20 g | 12 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 10 g | 6,1 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 971 | 30 g | 18 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1294 | 40 g | 24 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1618 | 50 g | 31 g | 135 g |
Podobne produkty
- Prażone solone wędzone migdały629 kcal / 100 g
- Prażone solone pistacjesolone617 kcal / 100 g
- Orzech laskowy prażonysolony664 kcal / 100 g
- Blanszowane solone migdały631 kcal / 100 g
- Migdały prażone w olejublanszowane, z dodatkiem soli613 kcal / 100 g
- Solone migdałyze skórką622 kcal / 100 g
- Mieszanka orzechówsolone656 kcal / 100 g
- Migdały w miodzienieblanszowane, z dodatkiem soli594 kcal / 100 g
- Orzeszki ziemneprażone, solone635 kcal / 100 g
- Orzech nerkowcaprażone, solone632 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Prażone solone migdały
Ile kalorii ma 100 g produktu Prażone solone migdały?
100 g produktu Prażone solone migdały zawiera 647 kcal, w tym 20 g białka, 12 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Prażone solone migdały?
50 g produktu Prażone solone migdały zawiera 324 kcal, w tym 10 g białka, 6,1 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Prażone solone migdały?
150 g produktu Prażone solone migdały zawiera 971 kcal, w tym 30 g białka, 18 g węglowodanów i 81 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Prażone solone migdały?
200 g produktu Prażone solone migdały zawiera 1294 kcal, w tym 40 g białka, 24 g węglowodanów i 108 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Prażone solone migdały?
250 g produktu Prażone solone migdały zawiera 1618 kcal, w tym 50 g białka, 31 g węglowodanów i 135 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 15042 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
