Wiedz, co masz na talerzu
Polędwica cielęca
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
95
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 95 kcal —
- Białko 21 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 95 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 2 mg 11%
- Jod 2,4 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 41 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | 0 g | 3,5 g |
Podobne produkty
- Stek z polędwicy cielęcejsurowy121 kcal / 100 g
- Lędźwie cielęcesurowe128 kcal / 100 g
- Polędwica wołowanowozelandzka, importowana, tylko oddzielona chuda część, surowa140 kcal / 100 g
- Cielęcinaav, surowa127 kcal / 100 g
- Medalion z polędwicy cielęcejsurowy108 kcal / 100 g
- Cielęcina pierśsurowy203 kcal / 100 g
- Nóżka cielęcasurowy184 kcal / 100 g
- Nerka cielęcasurowy81 kcal / 100 g
- Mięso cielęcebez tłuszczu i ścięgien (KA I), surowe117 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcysurowy189 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Polędwica cielęca
Ile kalorii ma 100 g produktu Polędwica cielęca?
100 g produktu Polędwica cielęca zawiera 95 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Polędwica cielęca?
50 g produktu Polędwica cielęca zawiera 48 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Polędwica cielęca?
150 g produktu Polędwica cielęca zawiera 143 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Polędwica cielęca?
200 g produktu Polędwica cielęca zawiera 190 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Polędwica cielęca?
250 g produktu Polędwica cielęca zawiera 238 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 6530 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
