Wiedz, co masz na talerzu
Płatki otrębowe Kellogg's 'All Bran'
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do spożycia
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 331 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 65 g 24%
- Tłuszcz 2,3 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 15 g 54%
- Cukry 12 g —
- Sód 651 mg 28%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 3,6 mg 301%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 6,5 mg 41%
- Kwas pantotenowy (B5) 2 mg 40%
- Witamina B6 1,2 mg 71%
- Biotyna (B7) 9,1 µg 30%
- Foliany (B9) 125 µg 31%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 39 mg 3%
- Żelazo 13,5 mg 75%
- Magnez 131 mg 31%
- Fosfor 364 mg 29%
- Potas 481 mg 10%
- Cynk 5,7 mg 52%
- Miedź 0,46 mg 51%
- Mangan 3 mg 130%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 11 g | 65 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 16 g | 98 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 21 g | 130 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 27 g | 163 g | 5,8 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe Kellogg's All Bran Originalgotowe do spożycia262 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki śniadaniowe All-Bran z otrębami pszennymiwzbogacone, np.364 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki śniadaniowe266 kcal / 100 g
- Posiłek zastępczy w płatkach gotowy do spożycia vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Chrupiące płatki otrębowe Quakerpłatki śniadaniowe gotowe do spożycia, quaker331 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
- Baton granola All Branbatony i przekąski, wszystkie smaki, Kellogg's493 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Otręby pszenneprażone, słodzone, All-Bran Plus349 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki otrębowe Kellogg's 'All Bran'
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki otrębowe Kellogg's 'All Bran'?
100 g produktu Płatki otrębowe Kellogg's 'All Bran' zawiera 331 kcal, w tym 11 g białka, 65 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki otrębowe Kellogg's 'All Bran'?
50 g produktu Płatki otrębowe Kellogg's 'All Bran' zawiera 166 kcal, w tym 5,3 g białka, 33 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki otrębowe Kellogg's 'All Bran'?
150 g produktu Płatki otrębowe Kellogg's 'All Bran' zawiera 497 kcal, w tym 16 g białka, 98 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki otrębowe Kellogg's 'All Bran'?
200 g produktu Płatki otrębowe Kellogg's 'All Bran' zawiera 662 kcal, w tym 21 g białka, 130 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki otrębowe Kellogg's 'All Bran'?
250 g produktu Płatki otrębowe Kellogg's 'All Bran' zawiera 828 kcal, w tym 27 g białka, 163 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1232 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
