Wiedz, co masz na talerzu
Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 328 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 48 g 18%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 19 g 68%
- Cukry 18 g —
- Sód 465 mg 20%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,21 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 27%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 11,7 mg 73%
- Witamina B6 0,51 mg 30%
- Foliany (B9) 24,1 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 62 mg 5%
- Żelazo 10,2 mg 57%
- Magnez 420 mg 100%
- Fosfor 943 mg 75%
- Potas 1151 mg 24%
- Cynk 6,6 mg 60%
- Miedź 1,2 mg 131%
- Mangan 8,1 mg 354%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 3,4 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 48 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7,1 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 72 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 28 g | 96 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 120 g | 8,4 g |
Podobne produkty
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal bran flakes whole wheat flakes358 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe All-Bran Plus z otrębami pszennymisłodowe, prażone367 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Kellogg's All-Bran Plus334 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki śniadaniowe All-Bran z otrębami pszennymiwzbogacone, np.364 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki śniadaniowe266 kcal / 100 g
- Muesli kellogg's extra classic463 kcal / 100 g
- Otręby pszenneprażone, słodzone, All-Bran Plus349 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
100 g produktu Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus zawiera 328 kcal, w tym 14 g białka, 48 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
50 g produktu Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus zawiera 164 kcal, w tym 7,1 g białka, 24 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
150 g produktu Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus zawiera 492 kcal, w tym 21 g białka, 72 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
200 g produktu Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus zawiera 656 kcal, w tym 28 g białka, 96 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
250 g produktu Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus zawiera 820 kcal, w tym 35 g białka, 120 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33148 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
