Wiedz, co masz na talerzu

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust

Kalorie i wartości odżywcze

250

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany28 g

Tłuszcz7,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 250 kcal —
Białko 13 g 25%
Węglowodany 28 g 10%
Tłuszcz 7,8 g 10%
Tłuszcze nasycone 3,5 g 17%
Błonnik 3,9 g 14%
Cukry 7,5 g —
Sód 457 mg 20%
Cholesterol 25 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 89 µg 10%
Witamina C 0,6 mg 1%
Witamina D 0 µg 0%
Witamina E 0,81 mg 5%
Witamina K 5,3 µg 4%
Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
Ryboflawina (B2) 0,34 mg 26%
Niacyna (B3) 3,8 mg 23%
Witamina B6 0,19 mg 11%
Foliany (B9) 71 µg 18%
Witamina B12 2,2 µg 91%
Cholina 38 mg 7%

Składniki mineralne

Wapń 238 mg 18%
Żelazo 2,1 mg 12%
Magnez 52 mg 12%
Fosfor 318 mg 25%
Potas 385 mg 8%
Cynk 2,5 mg 23%
Miedź 0,1 mg 11%
Selen 22,5 µg 41%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	250	13 g	28 g	7,8 g
1 porcja	142 g	355	18 g	40 g	11 g
2 porcje	284 g	710	36 g	81 g	22 g
½ porcji	71 g	178	9 g	20 g	5,6 g
3 porcje	426 g	1065	54 g	121 g	33 g
4 porcje	568 g	1420	72 g	161 g	45 g
50 g	50 g	125	6,3 g	14 g	3,9 g
150 g	150 g	375	19 g	43 g	12 g
200 g	200 g	500	25 g	57 g	16 g
250 g	250 g	625	32 g	71 g	20 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

100 g produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust zawiera 250 kcal, w tym 13 g białka, 28 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (142 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

1 porcja (142 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust zawiera 355 kcal, w tym 18 g białka, 40 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (284 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

2 porcje (284 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust zawiera 710 kcal, w tym 36 g białka, 81 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (71 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

½ porcji (71 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust zawiera 178 kcal, w tym 9 g białka, 20 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (426 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

3 porcje (426 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust zawiera 1065 kcal, w tym 54 g białka, 121 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (568 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

4 porcje (568 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust zawiera 1420 kcal, w tym 72 g białka, 161 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

50 g produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust zawiera 125 kcal, w tym 6,3 g białka, 14 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust?

150 g produktu Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust zawiera 375 kcal, w tym 19 g białka, 43 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58106635 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika