Wiedz, co masz na talerzu
Double stack
Kalorie i wartości odżywcze
wendy's, z serem
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 285 kcal —
- Białko 19 g 37%
- Węglowodany 15 g 6%
- Tłuszcz 17 g 21%
- Tłuszcze nasycone 6,9 g 34%
- Cukry 3,9 g —
- Sód 477 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 73 mg 6%
- Żelazo 2,8 mg 15%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 157 mg 13%
- Potas 258 mg 5%
- Cynk 3,4 mg 31%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,17 mg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 19 g | 15 g | 17 g |
| 1 porcja | 146 g | 416 | 27 g | 22 g | 24 g |
| 2 porcje | 292 g | 832 | 54 g | 45 g | 49 g |
| ½ porcji | 73 g | 208 | 14 g | 11 g | 12 g |
| 3 porcje | 438 g | 1248 | 81 g | 67 g | 73 g |
| 4 porcje | 584 g | 1664 | 108 g | 90 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,3 g | 7,7 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 28 g | 23 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 37 g | 31 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 46 g | 38 g | 42 g |
Podobne produkty
- Classic Double WENDY'Swendy's, z serem241 kcal / 100 g
- Klasyczny hamburger z seremwendy's, z serem221 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, z serem266 kcal / 100 g
- Jr hamburgerwendy's, z serem256 kcal / 100 g
- Podwójny cheeseburgerfast food, kanapki i burgery, zwykły, podwójny kotlet, bez dodatków308 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Double stack
Co oznacza „Double Stack” w nazwie kanapki?
Chodzi o kanapkę z dwoma kotletami ułożonymi jeden na drugim. Dodatki, takie jak ser, sos czy warzywa, zależą od konkretnej wersji.
Jak odgrzać Double Stack, żeby bułka nie zrobiła się gumowata?
Rozłóż kanapkę i podgrzej kotlety z serem osobno na patelni, na średnim ogniu, aż będą gorące w środku. Bułkę ogrzej krótko na suchej patelni; sałatę i sos dodaj dopiero po podgrzaniu.
Jak przechowywać Double Stack po zakupie?
Włóż kanapkę do lodówki w ciągu dwóch godzin, najlepiej w szczelnym pojemniku. Zjedz ją w ciągu trzech–czterech dni i przed podaniem podgrzej, aż będzie gorąca w środku.
Czy Double Stack można zamrozić?
Można zamrozić kotlety, ale bułka i świeże dodatki po rozmrożeniu tracą teksturę. Jeśli kanapka jest już złożona, usuń sałatę i sos przed zamrożeniem, a po rozmrożeniu podgrzej ją dokładnie.
Z czym podać Double Stack?
Dobrze pasują do niego frytki, sałatka colesław albo pikle. Jeśli kanapka ma już słony ser i sos, kwaśne ogórki lub lekka sałatka dodadzą wyraźnego kontrastu.
Ile waży typowa porcja Double Stack i ile ma energii?
Typowa kanapka waży około 146 g i dostarcza 416 kcal. To porcja złożona z dwóch kotletów, więc jest bardziej sycąca niż pojedynczy hamburger.
Która kanapka ma więcej białka: Double Stack czy klasyczny hamburger z serem?
Double Stack ma więcej białka: 19 g na 100 g, a klasyczny hamburger z serem 14,9 g. Double Stack jest też dobrym źródłem cynku.
Źródło: USDA FoodData Central 170784 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
