Wiedz, co masz na talerzu
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 278 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 6,1 g 31%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 2,8 g —
- Sód 630 mg 27%
- Cholesterol 35 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 108 µg 12%
- Witamina C 2,8 mg 3%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,68 mg 5%
- Witamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Ryboflawina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacyna (B3) 4 mg 25%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 81 µg 20%
- Witamina B12 0,46 µg 19%
- Cholina 22,5 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 216 mg 17%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 239 mg 19%
- Potas 237 mg 5%
- Cynk 1,6 mg 14%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 16,4 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 13 g | 26 g | 13 g |
| 1 porcja | 110 g | 306 | 14 g | 28 g | 14 g |
| 2 porcje | 220 g | 612 | 28 g | 57 g | 29 g |
| ½ porcji | 55 g | 153 | 7 g | 14 g | 7,2 g |
| 3 porcje | 330 g | 917 | 42 g | 85 g | 43 g |
| 4 porcje | 440 g | 1223 | 56 g | 113 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,4 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 19 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 26 g | 52 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 32 g | 65 g | 33 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
100 g produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust zawiera 278 kcal, w tym 13 g białka, 26 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (110 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
1 porcja (110 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust zawiera 306 kcal, w tym 14 g białka, 28 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (220 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
2 porcje (220 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust zawiera 612 kcal, w tym 28 g białka, 57 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (55 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
½ porcji (55 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust zawiera 153 kcal, w tym 7 g białka, 14 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (330 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
3 porcje (330 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust zawiera 917 kcal, w tym 42 g białka, 85 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (440 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
4 porcje (440 g) produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust zawiera 1223 kcal, w tym 56 g białka, 113 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
50 g produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust zawiera 139 kcal, w tym 6,4 g białka, 13 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
150 g produktu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust zawiera 417 kcal, w tym 19 g białka, 39 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58106633 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
