Wiedz, co masz na talerzu

White pizza, cheese, with meat, thick crust

Kalorie i wartości odżywcze

296
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz15 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 296 kcal —
  • Białko 13 g 26%
  • Węglowodany 26 g 9%
  • Tłuszcz 15 g 19%
  • Tłuszcze nasycone 5,5 g 27%
  • Błonnik 1,1 g 4%
  • Cukry 3 g —
  • Sód 621 mg 27%
  • Cholesterol 30 mg 10%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 51 µg 6%
  • Witamina C 0,1 mg 0%
  • Witamina D 0,3 µg 2%
  • Witamina E 1,1 mg 8%
  • Witamina K 3,1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
  • Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacyna (B3) 3,3 mg 20%
  • Witamina B6 0,13 mg 8%
  • Foliany (B9) 52 µg 13%
  • Witamina B12 0,37 µg 15%
  • Cholina 20,2 mg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 203 mg 16%
  • Żelazo 2,1 mg 12%
  • Magnez 23 mg 5%
  • Fosfor 184 mg 15%
  • Potas 158 mg 3%
  • Cynk 1,5 mg 14%
  • Miedź 0,08 mg 9%
  • Selen 17,9 µg 33%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g29613 g26 g15 g
1 porcja110 g32614 g29 g16 g
2 porcje220 g65128 g57 g33 g
½ porcji55 g1637,1 g14 g8,1 g
3 porcje330 g97742 g86 g49 g
4 porcje440 g130257 g115 g65 g
50 g50 g1486,4 g13 g7,4 g
150 g150 g44419 g39 g22 g
200 g200 g59226 g52 g30 g
250 g250 g74032 g65 g37 g

Pytania o produkt: White pizza, cheese, with meat, thick crust

Ile kalorii ma 100 g produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust?

100 g produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust zawiera 296 kcal, w tym 13 g białka, 26 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (110 g) produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust?

1 porcja (110 g) produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust zawiera 326 kcal, w tym 14 g białka, 29 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (220 g) produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust?

2 porcje (220 g) produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust zawiera 651 kcal, w tym 28 g białka, 57 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (55 g) produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust?

½ porcji (55 g) produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust zawiera 163 kcal, w tym 7,1 g białka, 14 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (330 g) produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust?

3 porcje (330 g) produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust zawiera 977 kcal, w tym 42 g białka, 86 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (440 g) produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust?

4 porcje (440 g) produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust zawiera 1302 kcal, w tym 57 g białka, 115 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust?

50 g produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust zawiera 148 kcal, w tym 6,4 g białka, 13 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust?

150 g produktu White pizza, cheese, with meat, thick crust zawiera 444 kcal, w tym 19 g białka, 39 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58107224 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika