Wiedz, co masz na talerzu
White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 270 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 4,9 g 25%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 3,1 g —
- Sód 559 mg 24%
- Cholesterol 27 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 47 µg 5%
- Witamina C 3,7 mg 4%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 48 µg 12%
- Witamina B12 0,33 µg 14%
- Cholina 18,9 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 184 mg 14%
- Żelazo 1,9 mg 11%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Potas 159 mg 3%
- Cynk 1,4 mg 12%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 12 g | 24 g | 13 g |
| 1 porcja | 110 g | 297 | 13 g | 27 g | 15 g |
| 2 porcje | 220 g | 594 | 26 g | 53 g | 29 g |
| ½ porcji | 55 g | 149 | 6,4 g | 13 g | 7,3 g |
| 3 porcje | 330 g | 891 | 39 g | 80 g | 44 g |
| 4 porcje | 440 g | 1188 | 51 g | 107 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,8 g | 12 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 18 g | 36 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 23 g | 48 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 29 g | 61 g | 33 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust
Ile kalorii ma 100 g produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
100 g produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust zawiera 270 kcal, w tym 12 g białka, 24 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (110 g) produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
1 porcja (110 g) produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust zawiera 297 kcal, w tym 13 g białka, 27 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (220 g) produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
2 porcje (220 g) produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust zawiera 594 kcal, w tym 26 g białka, 53 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (55 g) produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
½ porcji (55 g) produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust zawiera 149 kcal, w tym 6,4 g białka, 13 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (330 g) produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
3 porcje (330 g) produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust zawiera 891 kcal, w tym 39 g białka, 80 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (440 g) produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
4 porcje (440 g) produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust zawiera 1188 kcal, w tym 51 g białka, 107 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
50 g produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust zawiera 135 kcal, w tym 5,8 g białka, 12 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust?
150 g produktu White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust zawiera 405 kcal, w tym 18 g białka, 36 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58107234 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
