Wiedz, co masz na talerzu

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust

Kalorie i wartości odżywcze

282

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany28 g

Tłuszcz13 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 282 kcal —
Białko 11 g 22%
Węglowodany 28 g 10%
Tłuszcz 13 g 17%
Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
Błonnik 2,3 g 8%
Cukry 2,8 g —
Sód 570 mg 25%
Cholesterol 23 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 67 µg 7%
Witamina C 1 mg 1%
Witamina D 0 µg 0%
Witamina E 0,9 mg 6%
Witamina K 11,8 µg 10%
Tiamina (B1) 0,39 mg 32%
Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
Niacyna (B3) 3,6 mg 22%
Witamina B6 0,07 mg 4%
Foliany (B9) 98 µg 25%
Witamina B12 0,49 µg 20%
Cholina 25,5 mg 5%

Składniki mineralne

Wapń 143 mg 11%
Żelazo 2,5 mg 14%
Magnez 23 mg 5%
Fosfor 193 mg 15%
Potas 190 mg 4%
Cynk 1,3 mg 11%
Miedź 0,11 mg 12%
Selen 17,7 µg 32%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	282	11 g	28 g	13 g
1 porcja	121 g	341	13 g	34 g	16 g
2 porcje	242 g	682	27 g	68 g	31 g
½ porcji	60,5 g	171	6,7 g	17 g	7,8 g
3 porcje	363 g	1024	40 g	102 g	47 g
4 porcje	484 g	1365	54 g	136 g	63 g
50 g	50 g	141	5,5 g	14 g	6,5 g
150 g	150 g	423	17 g	42 g	19 g
200 g	200 g	564	22 g	56 g	26 g
250 g	250 g	705	28 g	70 g	32 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

100 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust zawiera 282 kcal, w tym 11 g białka, 28 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (121 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

1 porcja (121 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust zawiera 341 kcal, w tym 13 g białka, 34 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (242 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

2 porcje (242 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust zawiera 682 kcal, w tym 27 g białka, 68 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (60,5 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

½ porcji (60,5 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust zawiera 171 kcal, w tym 6,7 g białka, 17 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (363 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

3 porcje (363 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust zawiera 1024 kcal, w tym 40 g białka, 102 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (484 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

4 porcje (484 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust zawiera 1365 kcal, w tym 54 g białka, 136 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

50 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust zawiera 141 kcal, w tym 5,5 g białka, 14 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

150 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust zawiera 423 kcal, w tym 17 g białka, 42 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58106630 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika