Wiedz, co masz na talerzu

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust

Kalorie i wartości odżywcze

280

kaloriekcal na 100 g

Białko12 g

Węglowodany28 g

Tłuszcz12 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 280 kcal —
Białko 12 g 23%
Węglowodany 28 g 10%
Tłuszcz 12 g 16%
Tłuszcze nasycone 5 g 25%
Błonnik 2,3 g 8%
Cukry 3,3 g —
Sód 570 mg 25%
Cholesterol 23 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 68 µg 8%
Witamina C 1,7 mg 2%
Witamina D 0 µg 0%
Witamina E 0,91 mg 6%
Witamina K 6,7 µg 6%
Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
Witamina B6 0,08 mg 5%
Foliany (B9) 88 µg 22%
Witamina B12 0,48 µg 20%
Cholina 26,3 mg 5%

Składniki mineralne

Wapń 144 mg 11%
Żelazo 2,4 mg 13%
Magnez 24 mg 6%
Fosfor 193 mg 15%
Potas 197 mg 4%
Cynk 1,3 mg 12%
Miedź 0,11 mg 12%
Selen 20,3 µg 37%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	280	12 g	28 g	12 g
1 porcja	80 g	224	9,2 g	23 g	9,9 g
2 porcje	160 g	448	18 g	45 g	20 g
½ porcji	40 g	112	4,6 g	11 g	4,9 g
3 porcje	240 g	672	28 g	68 g	30 g
4 porcje	320 g	896	37 g	91 g	40 g
50 g	50 g	140	5,8 g	14 g	6,2 g
150 g	150 g	420	17 g	43 g	19 g
200 g	200 g	560	23 g	57 g	25 g
250 g	250 g	700	29 g	71 g	31 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

100 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 280 kcal, w tym 12 g białka, 28 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (80 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

1 porcja (80 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 224 kcal, w tym 9,2 g białka, 23 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (160 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

2 porcje (160 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 448 kcal, w tym 18 g białka, 45 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (40 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

½ porcji (40 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 112 kcal, w tym 4,6 g białka, 11 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (240 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

3 porcje (240 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 672 kcal, w tym 28 g białka, 68 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (320 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

4 porcje (320 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 896 kcal, w tym 37 g białka, 91 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

50 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 140 kcal, w tym 5,8 g białka, 14 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

150 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 420 kcal, w tym 17 g białka, 43 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58106620 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika