Wiedz, co masz na talerzu
Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 280 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 570 mg 25%
- Cholesterol 23 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 68 µg 8%
- Witamina C 1,7 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,91 mg 6%
- Witamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 88 µg 22%
- Witamina B12 0,48 µg 20%
- Cholina 26,3 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 144 mg 11%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 193 mg 15%
- Potas 197 mg 4%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 1 porcja | 98 g | 274 | 11 g | 28 g | 12 g |
| 2 porcje | 196 g | 549 | 23 g | 56 g | 24 g |
| ½ porcji | 49 g | 137 | 5,6 g | 14 g | 6,1 g |
| 3 porcje | 294 g | 823 | 34 g | 83 g | 36 g |
| 4 porcje | 392 g | 1098 | 45 g | 111 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,8 g | 14 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 43 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 23 g | 57 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
100 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust zawiera 280 kcal, w tym 12 g białka, 28 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (98 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
1 porcja (98 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust zawiera 274 kcal, w tym 11 g białka, 28 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (196 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
2 porcje (196 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust zawiera 549 kcal, w tym 23 g białka, 56 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (49 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
½ porcji (49 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust zawiera 137 kcal, w tym 5,6 g białka, 14 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (294 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
3 porcje (294 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust zawiera 823 kcal, w tym 34 g białka, 83 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (392 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
4 porcje (392 g) produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust zawiera 1098 kcal, w tym 45 g białka, 111 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
50 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust zawiera 140 kcal, w tym 5,8 g białka, 14 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust?
150 g produktu Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, medium crust zawiera 420 kcal, w tym 17 g białka, 43 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58106625 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
