Wiedz, co masz na talerzu
Pizza pepperoni
Kalorie i wartości odżywcze
z dodatkami, zwykłe ciasto, mrożone, ugotowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 274 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 3,4 g —
- Sód 590 mg 26%
- Cholesterol 27 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 69 µg 8%
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,4 mg 9%
- Witamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Ryboflawina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,27 mg 5%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 75 µg 19%
- Witamina B12 0,61 µg 25%
- Cholina 23,1 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 168 mg 13%
- Żelazo 2,4 mg 14%
- Magnez 27 mg 6%
- Fosfor 196 mg 16%
- Potas 239 mg 5%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,11 mg 13%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 20,1 µg 37%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 23 g | 13 g |
| 1 porcja | 127 g | 348 | 18 g | 29 g | 17 g |
| 2 porcje | 254 g | 696 | 37 g | 58 g | 33 g |
| ½ porcji | 63,5 g | 174 | 9,1 g | 14 g | 8,3 g |
| 3 porcje | 381 g | 1044 | 55 g | 86 g | 50 g |
| 4 porcje | 508 g | 1392 | 73 g | 115 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,2 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 29 g | 45 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 36 g | 57 g | 33 g |
Podobne produkty
- Pizza pepperoni Pizza Hut14 cali, ciasto z patelni291 kcal / 100 g
- Obiad szkolny pizza pepperoni pełnoziarnista na grubym cieściedodatek pepperoni, mrożone, ugotowane259 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni z Pizza Hut14", cienkie i chrupiące ciasto333 kcal / 100 g
- Pizza Hut pizza pepperoni12", ciasto pan298 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- Pizza Digiornoz toppingiem z pepperoni, cienka chrupiąca skórka, mrożone, wypieczone283 kcal / 100 g
- Pizza serowadodatek, zwykłe ciasto, mrożone, ugotowane268 kcal / 100 g
- Pepperoniwołowina i wieprzowina, w plastrach504 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Papa John's14", oryginalne ciasto275 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza pepperoni
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza pepperoni?
100 g produktu Pizza pepperoni zawiera 274 kcal, w tym 14 g białka, 23 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (127 g) produktu Pizza pepperoni?
1 porcja (127 g) produktu Pizza pepperoni zawiera 348 kcal, w tym 18 g białka, 29 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (254 g) produktu Pizza pepperoni?
2 porcje (254 g) produktu Pizza pepperoni zawiera 696 kcal, w tym 37 g białka, 58 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (63,5 g) produktu Pizza pepperoni?
½ porcji (63,5 g) produktu Pizza pepperoni zawiera 174 kcal, w tym 9,1 g białka, 14 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (381 g) produktu Pizza pepperoni?
3 porcje (381 g) produktu Pizza pepperoni zawiera 1044 kcal, w tym 55 g białka, 86 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (508 g) produktu Pizza pepperoni?
4 porcje (508 g) produktu Pizza pepperoni zawiera 1392 kcal, w tym 73 g białka, 115 g węglowodanów i 67 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza pepperoni?
50 g produktu Pizza pepperoni zawiera 137 kcal, w tym 7,2 g białka, 11 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza pepperoni?
150 g produktu Pizza pepperoni zawiera 411 kcal, w tym 22 g białka, 34 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172096 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
