Wiedz, co masz na talerzu
Pizza pepperoni
Kalorie i wartości odżywcze
ser, cienkie ciasto, mrożone, ugotowane
275
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany30 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 275 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 30 g 11%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 4,3 g —
- Sód 445 mg 19%
- Cholesterol 22,8 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 69,9 µg 8%
- Witamina C 2,9 mg 3%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Witamina K 9,5 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Ryboflawina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Witamina B6 0,11 mg 7%
- Foliany (B9) 227 µg 57%
- Witamina B12 0,18 µg 8%
- Cholina 37,4 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 154 mg 12%
- Żelazo 1,9 mg 10%
- Magnez 17,5 mg 4%
- Fosfor 159 mg 13%
- Potas 144 mg 3%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,6 g | 15 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 17 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 22 g | 61 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 687 | 28 g | 76 g | 28 g |
Podobne produkty
- Pizza pepperoni na cienkim cieściedomowa, pieczona276 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni z Pizza Hut14", cienkie i chrupiące ciasto333 kcal / 100 g
- Obiad szkolny pizza pepperoni pełnoziarnista na grubym cieściedodatek pepperoni, mrożone, ugotowane259 kcal / 100 g
- Pizzaser częściowo odtłuszczony, cienkie ciasto, mrożone, ugotowane256 kcal / 100 g
- Pizza Digiornoz toppingiem z pepperoni, cienka chrupiąca skórka, mrożone, wypieczone283 kcal / 100 g
- Mini pizza serowacienkie ciasto, mrożone, ugotowane268 kcal / 100 g
- Pepperoniwołowina i wieprzowina, w plastrach504 kcal / 100 g
- Kanadyjska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, gotowane291 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza pepperoni
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza pepperoni?
100 g produktu Pizza pepperoni zawiera 275 kcal, w tym 11 g białka, 30 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza pepperoni?
50 g produktu Pizza pepperoni zawiera 137 kcal, w tym 5,6 g białka, 15 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza pepperoni?
150 g produktu Pizza pepperoni zawiera 412 kcal, w tym 17 g białka, 46 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza pepperoni?
200 g produktu Pizza pepperoni zawiera 550 kcal, w tym 22 g białka, 61 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza pepperoni?
250 g produktu Pizza pepperoni zawiera 687 kcal, w tym 28 g białka, 76 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 8001 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
