Wiedz, co masz na talerzu
Pizza pepperoni
Kalorie i wartości odżywcze
z serem, ciasto bezglutenowe, mrożone, ugotowane
297
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 297 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 29 g 11%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 7,3 g 37%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 7,3 g —
- Sód 421 mg 18%
- Cholesterol 34,3 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 41 µg 5%
- Witamina C 0,84 mg 1%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacyna (B3) 0,86 mg 5%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 25,6 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 19,2 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 265 mg 20%
- Żelazo 0,48 mg 3%
- Magnez 23,3 mg 6%
- Fosfor 188 mg 15%
- Potas 194 mg 4%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 13,8 µg 25%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,9 g | 15 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 58 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 30 g | 72 g | 36 g |
Podobne produkty
- Pizza pepperoni na cienkim cieściedomowa, pieczona276 kcal / 100 g
- Obiad szkolny pizza pepperoni pełnoziarnista na grubym cieściedodatek pepperoni, mrożone, ugotowane259 kcal / 100 g
- Pizza z serem bez glutenumrożone, gotowane283 kcal / 100 g
- Pizza z seremzwykłe ciasto, mrożone, gotowane261 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza pepperoni
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza pepperoni?
100 g produktu Pizza pepperoni zawiera 297 kcal, w tym 12 g białka, 29 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza pepperoni?
50 g produktu Pizza pepperoni zawiera 149 kcal, w tym 5,9 g białka, 15 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza pepperoni?
150 g produktu Pizza pepperoni zawiera 446 kcal, w tym 18 g białka, 43 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza pepperoni?
200 g produktu Pizza pepperoni zawiera 594 kcal, w tym 24 g białka, 58 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza pepperoni?
250 g produktu Pizza pepperoni zawiera 743 kcal, w tym 30 g białka, 72 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7977 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
