Wiedz, co masz na talerzu
Pizza pepperoni Papa John's
Kalorie i wartości odżywcze
14", oryginalne ciasto
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 275 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 29 g 10%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 4,9 g 25%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 671 mg 29%
- Cholesterol 26 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 58 µg 6%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Ryboflawina (B2) 0,49 mg 37%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,27 mg 5%
- Witamina B6 0,16 mg 10%
- Foliany (B9) 72 µg 18%
- Witamina B12 0,79 µg 33%
Składniki mineralne
- Wapń 152 mg 12%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 196 mg 16%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 29,3 µg 53%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 1 porcja | 123 g | 338 | 15 g | 36 g | 15 g |
| 2 porcje | 246 g | 677 | 29 g | 71 g | 29 g |
| ½ porcji | 61,5 g | 169 | 7,4 g | 18 g | 7,3 g |
| 3 porcje | 369 g | 1015 | 44 g | 106 g | 44 g |
| 4 porcje | 492 g | 1353 | 59 g | 142 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 14 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 43 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 24 g | 58 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 72 g | 30 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza pepperoni Papa John's
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza pepperoni Papa John's?
100 g produktu Pizza pepperoni Papa John's zawiera 275 kcal, w tym 12 g białka, 29 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (123 g) produktu Pizza pepperoni Papa John's?
1 porcja (123 g) produktu Pizza pepperoni Papa John's zawiera 338 kcal, w tym 15 g białka, 36 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (246 g) produktu Pizza pepperoni Papa John's?
2 porcje (246 g) produktu Pizza pepperoni Papa John's zawiera 677 kcal, w tym 29 g białka, 71 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (61,5 g) produktu Pizza pepperoni Papa John's?
½ porcji (61,5 g) produktu Pizza pepperoni Papa John's zawiera 169 kcal, w tym 7,4 g białka, 18 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (369 g) produktu Pizza pepperoni Papa John's?
3 porcje (369 g) produktu Pizza pepperoni Papa John's zawiera 1015 kcal, w tym 44 g białka, 106 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (492 g) produktu Pizza pepperoni Papa John's?
4 porcje (492 g) produktu Pizza pepperoni Papa John's zawiera 1353 kcal, w tym 59 g białka, 142 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza pepperoni Papa John's?
50 g produktu Pizza pepperoni Papa John's zawiera 138 kcal, w tym 6 g białka, 14 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza pepperoni Papa John's?
150 g produktu Pizza pepperoni Papa John's zawiera 413 kcal, w tym 18 g białka, 43 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173285 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
