Wiedz, co masz na talerzu

Pizza The Works Papa John's

Kalorie i wartości odżywcze

14", oryginalne ciasto

240
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz10 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 240 kcal —
  • Białko 10 g 21%
  • Węglowodany 24 g 9%
  • Tłuszcz 10 g 13%
  • Tłuszcze nasycone 3,8 g 19%
  • Błonnik 2,5 g 9%
  • Cukry 4,8 g —
  • Sód 570 mg 25%
  • Cholesterol 21 mg 7%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 31 µg 3%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina E 1,1 mg 7%
  • Witamina K 5,6 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
  • Ryboflawina (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,33 mg 7%
  • Foliany (B9) 65 µg 16%
  • Witamina B12 0,72 µg 30%

Składniki mineralne

  • Wapń 99 mg 8%
  • Żelazo 1,5 mg 8%
  • Magnez 21 mg 5%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Potas 160 mg 3%
  • Cynk 0,98 mg 9%
  • Miedź 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 26,8 µg 49%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g24010 g24 g10 g
1 porcja153 g36716 g37 g16 g
2 porcje306 g73431 g74 g31 g
½ porcji76,5 g1847,9 g19 g7,8 g
3 porcje459 g110247 g111 g47 g
4 porcje612 g146963 g148 g63 g
50 g50 g1205,1 g12 g5,1 g
150 g150 g36015 g36 g15 g
200 g200 g48021 g48 g20 g
250 g250 g60026 g61 g26 g

Pytania o produkt: Pizza The Works Papa John's

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza The Works Papa John's?

100 g produktu Pizza The Works Papa John's zawiera 240 kcal, w tym 10 g białka, 24 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (153 g) produktu Pizza The Works Papa John's?

1 porcja (153 g) produktu Pizza The Works Papa John's zawiera 367 kcal, w tym 16 g białka, 37 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (306 g) produktu Pizza The Works Papa John's?

2 porcje (306 g) produktu Pizza The Works Papa John's zawiera 734 kcal, w tym 31 g białka, 74 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (76,5 g) produktu Pizza The Works Papa John's?

½ porcji (76,5 g) produktu Pizza The Works Papa John's zawiera 184 kcal, w tym 7,9 g białka, 19 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (459 g) produktu Pizza The Works Papa John's?

3 porcje (459 g) produktu Pizza The Works Papa John's zawiera 1102 kcal, w tym 47 g białka, 111 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (612 g) produktu Pizza The Works Papa John's?

4 porcje (612 g) produktu Pizza The Works Papa John's zawiera 1469 kcal, w tym 63 g białka, 148 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza The Works Papa John's?

50 g produktu Pizza The Works Papa John's zawiera 120 kcal, w tym 5,1 g białka, 12 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza The Works Papa John's?

150 g produktu Pizza The Works Papa John's zawiera 360 kcal, w tym 15 g białka, 36 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 173286 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika