Wiedz, co masz na talerzu
Pasta with cream sauce and meat, home recipe
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 164 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 7,9 g 10%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 251 mg 11%
- Cholesterol 25 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 54 µg 6%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,16 mg 1%
- Witamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 39 µg 10%
- Witamina B12 0,27 µg 11%
- Cholina 13,1 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 32 mg 2%
- Żelazo 0,9 mg 5%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potas 65 mg 1%
- Cynk 0,94 mg 9%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 6,1 g | 16 g | 7,9 g |
| 1 porcja | 250 g | 410 | 15 g | 40 g | 20 g |
| 2 porcje | 500 g | 820 | 31 g | 79 g | 39 g |
| ½ porcji | 125 g | 205 | 7,7 g | 20 g | 9,8 g |
| 3 porcje | 750 g | 1230 | 46 g | 118 g | 59 g |
| 4 porcje | 1000 g | 1640 | 61 g | 158 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,1 g | 7,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 9,2 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 12 g | 32 g | 16 g |
Podobne produkty
- Pasta with cream sauce meat and added vegetables home recipe153 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with cream sauce176 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with meat211 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pasta with cream sauce and meat, home recipe
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe?
100 g produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe zawiera 164 kcal, w tym 6,1 g białka, 16 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe?
1 porcja (250 g) produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe zawiera 410 kcal, w tym 15 g białka, 40 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe?
2 porcje (500 g) produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe zawiera 820 kcal, w tym 31 g białka, 79 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe?
½ porcji (125 g) produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe zawiera 205 kcal, w tym 7,7 g białka, 20 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe?
3 porcje (750 g) produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe zawiera 1230 kcal, w tym 46 g białka, 118 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe?
4 porcje (1000 g) produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe zawiera 1640 kcal, w tym 61 g białka, 158 g węglowodanów i 79 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe?
50 g produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe zawiera 82 kcal, w tym 3,1 g białka, 7,9 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe?
150 g produktu Pasta with cream sauce and meat, home recipe zawiera 246 kcal, w tym 9,2 g białka, 24 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58146402 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
