Wiedz, co masz na talerzu

Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat

Kalorie i wartości odżywcze

154
kaloriekcal na 100 g
Białko3,9 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz7,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 154 kcal —
  • Białko 3,9 g 8%
  • Węglowodany 16 g 6%
  • Tłuszcz 7,7 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
  • Błonnik 1,1 g 4%
  • Cukry 1 g —
  • Sód 340 mg 15%
  • Cholesterol 16 mg 5%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 53 µg 6%
  • Witamina C 5 mg 6%
  • Witamina D 0,2 µg 1%
  • Witamina E 0,54 mg 4%
  • Witamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
  • Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 41 µg 10%
  • Witamina B12 0,03 µg 1%
  • Cholina 6,9 mg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 29 mg 2%
  • Żelazo 0,7 mg 4%
  • Magnez 12 mg 3%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Potas 71 mg 2%
  • Cynk 0,4 mg 4%
  • Miedź 0,08 mg 8%
  • Selen 15,2 µg 28%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1543,9 g16 g7,7 g
1 porcja411 g63316 g65 g32 g
2 porcje822 g126632 g130 g64 g
½ porcji205,5 g3168,1 g33 g16 g
3 porcje1233 g189948 g195 g95 g
4 porcje1644 g253264 g260 g127 g
50 g50 g772 g7,9 g3,9 g
150 g150 g2315,9 g24 g12 g
200 g200 g3087,8 g32 g15 g
250 g250 g3859,8 g40 g19 g

Pytania o produkt: Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat

Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?

100 g produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat zawiera 154 kcal, w tym 3,9 g białka, 16 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (411 g) produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?

1 porcja (411 g) produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat zawiera 633 kcal, w tym 16 g białka, 65 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (822 g) produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?

2 porcje (822 g) produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat zawiera 1266 kcal, w tym 32 g białka, 130 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (205,5 g) produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?

½ porcji (205,5 g) produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat zawiera 316 kcal, w tym 8,1 g białka, 33 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (1233 g) produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?

3 porcje (1233 g) produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat zawiera 1899 kcal, w tym 48 g białka, 195 g węglowodanów i 95 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (1644 g) produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?

4 porcje (1644 g) produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat zawiera 2532 kcal, w tym 64 g białka, 260 g węglowodanów i 127 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?

50 g produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat zawiera 77 kcal, w tym 2 g białka, 7,9 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat?

150 g produktu Pasta with cream sauce and added vegetables, ready-to-heat zawiera 231 kcal, w tym 5,9 g białka, 24 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58146393 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika