Wiedz, co masz na talerzu
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 125 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 2,3 g —
- Sód 298 mg 13%
- Cholesterol 9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14 µg 2%
- Witamina C 4,6 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Witamina K 6,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 18 µg 5%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
- Cholina 14,5 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 36 mg 9%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potas 196 mg 4%
- Cynk 0,98 mg 9%
- Miedź 0,16 mg 18%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 6,1 g | 16 g | 3,8 g |
| 1 porcja | 411 g | 514 | 25 g | 64 g | 16 g |
| 2 porcje | 822 g | 1028 | 50 g | 127 g | 31 g |
| ½ porcji | 205,5 g | 257 | 12 g | 32 g | 7,8 g |
| 3 porcje | 1233 g | 1541 | 75 g | 191 g | 47 g |
| 4 porcje | 1644 g | 2055 | 100 g | 255 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3 g | 7,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 9,1 g | 23 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 12 g | 31 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 15 g | 39 g | 9,5 g |
Podobne produkty
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and poultry ready-to-heat127 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce meat and added vegetables ready-to-heat133 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Stuffed shells with chicken with tomato sauce136 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Spaghetti with meat sauce diet frozen meal113 kcal / 100 g
- Makaron penne z kurczakiem z pełnego ziarnadanie mrożone, sos marinara, podgrzane104 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
100 g produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 125 kcal, w tym 6,1 g białka, 16 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (411 g) produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
1 porcja (411 g) produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 514 kcal, w tym 25 g białka, 64 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (822 g) produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
2 porcje (822 g) produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 1028 kcal, w tym 50 g białka, 127 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (205,5 g) produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
½ porcji (205,5 g) produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 257 kcal, w tym 12 g białka, 32 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (1233 g) produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
3 porcje (1233 g) produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 1541 kcal, w tym 75 g białka, 191 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1644 g) produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
4 porcje (1644 g) produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 2055 kcal, w tym 100 g białka, 255 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
50 g produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 63 kcal, w tym 3 g białka, 7,8 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat?
150 g produktu Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat zawiera 188 kcal, w tym 9,1 g białka, 23 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58146653 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
