Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 204 kcal —
- Białko 6 g 12%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 3,7 g —
- Sód 263 mg 11%
- Cholesterol 0,96 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,64 µg 0%
- Witamina C 2,8 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,14 mg 1%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 20,8 µg 5%
- Witamina B12 0,13 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 92,1 mg 7%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 42 mg 10%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potas 353 mg 8%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 6 g | 41 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3 g | 20 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 8,9 g | 61 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 12 g | 82 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 15 g | 102 g | 2 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water barley flour158 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
100 g produktu Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk zawiera 204 kcal, w tym 6 g białka, 41 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
50 g produktu Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk zawiera 102 kcal, w tym 3 g białka, 20 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
150 g produktu Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk zawiera 306 kcal, w tym 8,9 g białka, 61 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
200 g produktu Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk zawiera 408 kcal, w tym 12 g białka, 82 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
250 g produktu Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk zawiera 510 kcal, w tym 15 g białka, 102 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1582 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
