Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 177 kcal —
- Białko 6,8 g 14%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 3,4 g —
- Sód 487 mg 21%
- Cholesterol 5,6 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6,3 µg 1%
- Witamina C 0,56 mg 1%
- Witamina D 0,41 µg 2%
- Witamina E 0,28 mg 2%
- Witamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 16,1 µg 4%
- Witamina B12 0,27 µg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 110 mg 8%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 39 mg 9%
- Fosfor 175 mg 14%
- Potas 254 mg 5%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 27,9 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 6,8 g | 31 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,4 g | 15 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 10 g | 46 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 62 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 17 g | 77 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
- Barley gruel pearl barley milk salt68 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk?
100 g produktu Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk zawiera 177 kcal, w tym 6,8 g białka, 31 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk?
50 g produktu Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk zawiera 89 kcal, w tym 3,4 g białka, 15 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk?
150 g produktu Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk zawiera 266 kcal, w tym 10 g białka, 46 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk?
200 g produktu Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk zawiera 354 kcal, w tym 14 g białka, 62 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk?
250 g produktu Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk zawiera 443 kcal, w tym 17 g białka, 77 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1507 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
