Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 269 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 48 g 17%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 0,8 g —
- Sód 446 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,12 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,48 mg 3%
- Witamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,82 mg 5%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 37,9 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 32 mg 2%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 75,6 mg 18%
- Fosfor 259 mg 21%
- Potas 252 mg 5%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,3 mg 34%
- Mangan 2 mg 87%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,8 g | 48 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,4 g | 24 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 72 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 96 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 120 g | 8 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato ruisiisakki pirjon pakari254 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari?
100 g produktu Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari zawiera 269 kcal, w tym 8,8 g białka, 48 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari?
50 g produktu Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari zawiera 135 kcal, w tym 4,4 g białka, 24 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari?
150 g produktu Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari zawiera 404 kcal, w tym 13 g białka, 72 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari?
200 g produktu Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari zawiera 538 kcal, w tym 18 g białka, 96 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari?
250 g produktu Multigrain bread, 3-grain bread, pirjon pakari zawiera 673 kcal, w tym 22 g białka, 120 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33219 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
