Wiedz, co masz na talerzu
mleko kozie
Kalorie i wartości odżywcze
częściowo odtłuszczone, UHT
46
kaloriekcal na 100 g
Białko3,8 g
Węglowodany4,1 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 46 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 4,1 g 2%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,1 g —
- Sód 58,6 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,23 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,29 mg 6%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 110 mg 8%
- Żelazo 0,02 mg 0%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 0,33 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,8 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,9 g | 2,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5,7 g | 6,2 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 7,5 g | 8,3 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 9,4 g | 10 g | 3,9 g |
Podobne produkty
- Mleko kozie w proszkupełnotłuste534 kcal / 100 g
- Ser z mleka koziegoz mleka koziego, z mleka surowego286 kcal / 100 g
- Półsuchy ser z mleka koziegopółsuchy, z mleka koziego353 kcal / 100 g
- Jogurt z mleka koziegoz owocami, z cukrem100 kcal / 100 g
- Mleko półtłusteUHT46 kcal / 100 g
- Jogurt koziz mleka koziego, pełnotłusty74 kcal / 100 g
- Ser kozi bûcheo obniżonej zawartości tłuszczu, z mleka koziego183 kcal / 100 g
- Suszony ser z mleka koziegoz mleka koziego440 kcal / 100 g
- Mleko1,2% tłuszczu, UHT, wzbogacone w witaminy44 kcal / 100 g
- Świeży ser z mleka koziegoświeży, z mleka koziego194 kcal / 100 g
Pytania o produkt: mleko kozie
Ile kalorii ma 100 g produktu mleko kozie?
100 g produktu mleko kozie zawiera 46 kcal, w tym 3,8 g białka, 4,1 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu mleko kozie?
50 g produktu mleko kozie zawiera 23 kcal, w tym 1,9 g białka, 2,1 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu mleko kozie?
150 g produktu mleko kozie zawiera 69 kcal, w tym 5,7 g białka, 6,2 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu mleko kozie?
200 g produktu mleko kozie zawiera 92 kcal, w tym 7,5 g białka, 8,3 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu mleko kozie?
250 g produktu mleko kozie zawiera 115 kcal, w tym 9,4 g białka, 10 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19201 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
