Wiedz, co masz na talerzu
ser kozi bûche
Kalorie i wartości odżywcze
o obniżonej zawartości tłuszczu, z mleka koziego
183
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany1 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 183 kcal —
- Białko 23 g 45%
- Węglowodany 1 g 0%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 6,8 g 34%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1 g —
- Sód 801 mg 35%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 183 mg 14%
- Żelazo 0,1 mg 1%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 275 mg 22%
- Potas 210 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 23 g | 1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11 g | 0,5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 34 g | 1,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 45 g | 2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 57 g | 2,5 g | 25 g |
Podobne produkty
- Świeży ser z mleka koziegoświeży, z mleka koziego194 kcal / 100 g
- Suszony ser z mleka koziegoz mleka koziego440 kcal / 100 g
- Ser z mleka koziegoz mleka koziego, z mleka surowego286 kcal / 100 g
- Miękki ser z mleka koziego286 kcal / 100 g
- Półsuchy ser z mleka koziegopółsuchy, z mleka koziego353 kcal / 100 g
- Mleko kozieczęściowo odtłuszczone, UHT46 kcal / 100 g
- Ser kozí Chevrot263 kcal / 100 g
- Twaróg z mleka koziegonaturalny, ok. 7% tłuszczu98 kcal / 100 g
- Jogurt z mleka koziegoz owocami, z cukrem100 kcal / 100 g
- Jogurt koziz mleka koziego, pełnotłusty74 kcal / 100 g
Pytania o produkt: ser kozi bûche
Ile kalorii ma 100 g produktu ser kozi bûche?
100 g produktu ser kozi bûche zawiera 183 kcal, w tym 23 g białka, 1 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu ser kozi bûche?
50 g produktu ser kozi bûche zawiera 92 kcal, w tym 11 g białka, 0,5 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu ser kozi bûche?
150 g produktu ser kozi bûche zawiera 275 kcal, w tym 34 g białka, 1,5 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu ser kozi bûche?
200 g produktu ser kozi bûche zawiera 366 kcal, w tym 45 g białka, 2 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu ser kozi bûche?
250 g produktu ser kozi bûche zawiera 458 kcal, w tym 57 g białka, 2,5 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12813 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika