Wiedz, co masz na talerzu
mleczko kokosowe
Kalorie i wartości odżywcze
słodzone, wzbogacone w wapń, witaminy A, B12, D2
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 31 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 2,9 g 1%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 2,5 g —
- Sód 19 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 63 µg 7%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1 µg 5%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 1,3 µg 52%
- Cholina 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 188 mg 14%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potas 19 mg 0%
- Cynk 0 mg 0%
- Miedź 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,2 g | 2,9 g | 2,1 g |
| 1 porcja | 240 g | 74 | 0,5 g | 7 g | 5 g |
| 2 porcje | 480 g | 149 | 1 g | 14 g | 10 g |
| ½ porcji | 120 g | 37 | 0,3 g | 3,5 g | 2,5 g |
| 3 porcje | 720 g | 223 | 1,5 g | 21 g | 15 g |
| 4 porcje | 960 g | 298 | 2 g | 28 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,1 g | 1,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 0,3 g | 4,4 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 0,4 g | 5,8 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 0,5 g | 7,3 g | 5,2 g |
Podobne produkty
- Mleczko kokosowe o obniżonej zawartości tłuszczudetaliczny79 kcal / 100 g
- Mleczko kokosowe w puszce197 kcal / 100 g
- Mleczko kokosowe mrożone202 kcal / 100 g
- Napój kokosowynaturalny, pakowany wstępnie30 kcal / 100 g
- Krem kokosowyw puszce, słodzone357 kcal / 100 g
- Napój kokosowy waniliowysłodzony, niefortyfikowany, trwały39 kcal / 100 g
- Mleko kokosowe w proszkususzone675 kcal / 100 g
- Woda kokosowaniesłodzona17 kcal / 100 g
- Lekkie mleko kokosowez puszki72 kcal / 100 g
- Mleko1,2% tłuszczu, UHT, wzbogacone w witaminy44 kcal / 100 g
Pytania o produkt: mleczko kokosowe
Ile kalorii ma 100 g produktu mleczko kokosowe?
100 g produktu mleczko kokosowe zawiera 31 kcal, w tym 0,2 g białka, 2,9 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (240 g) produktu mleczko kokosowe?
1 porcja (240 g) produktu mleczko kokosowe zawiera 74 kcal, w tym 0,5 g białka, 7 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (480 g) produktu mleczko kokosowe?
2 porcje (480 g) produktu mleczko kokosowe zawiera 149 kcal, w tym 1 g białka, 14 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (120 g) produktu mleczko kokosowe?
½ porcji (120 g) produktu mleczko kokosowe zawiera 37 kcal, w tym 0,3 g białka, 3,5 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (720 g) produktu mleczko kokosowe?
3 porcje (720 g) produktu mleczko kokosowe zawiera 223 kcal, w tym 1,5 g białka, 21 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (960 g) produktu mleczko kokosowe?
4 porcje (960 g) produktu mleczko kokosowe zawiera 298 kcal, w tym 2 g białka, 28 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu mleczko kokosowe?
50 g produktu mleczko kokosowe zawiera 16 kcal, w tym 0,1 g białka, 1,5 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu mleczko kokosowe?
150 g produktu mleczko kokosowe zawiera 47 kcal, w tym 0,3 g białka, 4,4 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174116 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
