Wiedz, co masz na talerzu
Woda kokosowa
Kalorie i wartości odżywcze
niesłodzony, gotowy do picia
18
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany4,2 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 18 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 4,2 g 2%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,9 g —
- Sód 26 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 9,9 mg 11%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 0,03 mg 0%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Potas 165 mg 4%
- Cynk 0,02 mg 0%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,2 g | 4,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,1 g | 2,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,3 g | 6,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0,4 g | 8,5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0,6 g | 11 g | 0 g |
Podobne produkty
- Gotowa niesłodzona woda kokosowanapoje18 kcal / 100 g
- Naturalna woda kokosowa18 kcal / 100 g
- Napój kokosowynaturalny, pakowany wstępnie30 kcal / 100 g
- Mleko kokosoweniesłodzone23 kcal / 100 g
- Woda lub sok kokosowy13 kcal / 100 g
- Napój kokosowy o smaku czekoladowymniewzbogacony, o długiej trwałości32 kcal / 100 g
- Mleczko kokosowesłodzone, wzbogacone w wapń, witaminy A, B12, D231 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Woda kokosowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Woda kokosowa?
100 g produktu Woda kokosowa zawiera 18 kcal, w tym 0,2 g białka, 4,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Woda kokosowa?
50 g produktu Woda kokosowa zawiera 9 kcal, w tym 0,1 g białka, 2,1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Woda kokosowa?
150 g produktu Woda kokosowa zawiera 27 kcal, w tym 0,3 g białka, 6,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Woda kokosowa?
200 g produktu Woda kokosowa zawiera 36 kcal, w tym 0,4 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Woda kokosowa?
250 g produktu Woda kokosowa zawiera 45 kcal, w tym 0,6 g białka, 11 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7224 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
