Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 30 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Cukry 2,5 g —
- Sód 35,6 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,21 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 2,7 mg 0%
- Magnez 2,1 mg 1%
- Fosfor 3,9 mg 0%
- Potas 14 mg 0%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,2 g | 2,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 1,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,3 g | 4,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0,4 g | 5,5 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 0,5 g | 6,9 g | 5,3 g |
Podobne produkty
- Napój kokosowy o smaku czekoladowymniewzbogacony, o długiej trwałości32 kcal / 100 g
- Napój kokosowy aromatyzowany76 kcal / 100 g
- Napój kokosowy waniliowysłodzony, niefortyfikowany, trwały39 kcal / 100 g
- Woda kokosowa12 kcal / 100 g
- Naturalna woda kokosowa18 kcal / 100 g
- Mleko kokosoweniesłodzone23 kcal / 100 g
- Gotowa niesłodzona woda kokosowanapoje18 kcal / 100 g
- Mleczko kokosowesłodzone, wzbogacone w wapń, witaminy A, B12, D231 kcal / 100 g
- Woda lub sok kokosowy13 kcal / 100 g
- Napój migdałowo-kokosowynaturalny, niesłodzony, niewzbogacony, o przedłużonej trwałości15 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Napój kokosowy
Czy napój kokosowy nadaje się do kawy?
Tak, pasuje do kawy i herbaty, ale po dolaniu do bardzo gorącego lub kwaśnego naparu może się rozwarstwić. Wersja „barista” zwykle spienia się lepiej; przed użyciem wstrząśnij kartonem.
Czy napój kokosowy można gotować?
Możesz dodać go do owsianki, zupy krem lub sosu, lecz zwykle jest rzadszy i mniej kremowy niż mleko kokosowe z puszki. Wlej go pod koniec gotowania i podgrzewaj łagodnie, zamiast długo gotować na dużym ogniu.
Do czego wykorzystać napój kokosowy w kuchni?
Dobrze sprawdza się w koktajlach, owsiance, naleśnikach i puddingu chia. Możesz też użyć go do ryżu na słodko; jego kokosowy aromat dobrze łączy się z mango, bananem, kakao i cynamonem.
Czym zastąpić napój kokosowy w naleśnikach?
W większości przepisów zastąpisz go taką samą ilością napoju sojowego, owsianego lub zwykłego mleka. Jeśli zależy ci na kokosowym aromacie, dodaj do ciasta odrobinę wiórków kokosowych.
Czy napój kokosowy i mleko kokosowe to to samo?
Nie. Napój kokosowy jest zwykle rzadszy i przeznaczony do picia, a mleko kokosowe jest bardziej kremowe i lepiej nadaje się do curry oraz gęstych sosów. W przepisie wymagającym mleka kokosowego napój może dać zbyt wodnisty efekt.
Jak przechowywać napój kokosowy po otwarciu?
Otwarty karton trzymaj w lodówce, szczelnie zamknięty, i zużyj w czasie podanym na opakowaniu. Nie zostawiaj go długo na blacie; przed nalaniem wstrząśnij, bo składniki mogą się rozdzielić.
Czym napój kokosowy różni się od wody kokosowej?
Woda kokosowa to klarowny płyn z wnętrza młodego kokosa, natomiast napój kokosowy powstaje zwykle z miąższu, wody i dodatków. Woda kokosowa ma 18 kcal i 4,2 g węglowodanów na 100 g, a napój kokosowy 30 kcal i 2,8 g węglowodanów.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 18907 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika