Wiedz, co masz na talerzu
Mleczko kokosowe w puszce
Kalorie i wartości odżywcze
197
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany2,8 g
Tłuszcz21 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 197 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 19 g 95%
- Sód 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0,64 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,15 mg 3%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 14 µg 4%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 8,5 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 3,3 mg 18%
- Magnez 46 mg 11%
- Fosfor 96 mg 8%
- Potas 220 mg 5%
- Cynk 0,56 mg 5%
- Miedź 0,22 mg 25%
- Mangan 0,77 mg 33%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2 g | 2,8 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1 g | 1,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 3 g | 4,2 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 4 g | 5,6 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 5,1 g | 7 g | 53 g |
Podobne produkty
- Mleczko kokosowew puszce, płyn wyciśnięty z tartego miąższu i wody197 kcal / 100 g
- Mleczko kokosowe mrożone202 kcal / 100 g
- Mleko kokosowesurowe, płyn wyciśnięty z wiórków miąższu kokosa i wody230 kcal / 100 g
- Krem kokosowyw puszce, słodzone357 kcal / 100 g
- Miąższ kokosowysuszone, słodzone, w płatkach, w puszce443 kcal / 100 g
- Woda kokosowa19 kcal / 100 g
- Kokos384 kcal / 100 g
- Lekkie mleko kokosowez puszki72 kcal / 100 g
- Mleko kokosowe w proszkususzone675 kcal / 100 g
- Śmietanka kokosowasurowa, płyn wyciśnięty z tartego miąższu330 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mleczko kokosowe w puszce
Ile kalorii ma 100 g produktu Mleczko kokosowe w puszce?
100 g produktu Mleczko kokosowe w puszce zawiera 197 kcal, w tym 2 g białka, 2,8 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mleczko kokosowe w puszce?
50 g produktu Mleczko kokosowe w puszce zawiera 99 kcal, w tym 1 g białka, 1,4 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mleczko kokosowe w puszce?
150 g produktu Mleczko kokosowe w puszce zawiera 296 kcal, w tym 3 g białka, 4,2 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mleczko kokosowe w puszce?
200 g produktu Mleczko kokosowe w puszce zawiera 394 kcal, w tym 4 g białka, 5,6 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mleczko kokosowe w puszce?
250 g produktu Mleczko kokosowe w puszce zawiera 493 kcal, w tym 5,1 g białka, 7 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2565 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
