Wiedz, co masz na talerzu
Mielona dziczyzna z łosia
Kalorie i wartości odżywcze
z wolnego wybiegu, surowe, shoshone bannock
97
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 97 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 49 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacyna (B3) 6 mg 37%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,84 mg 17%
- Witamina B6 0,63 mg 37%
- Witamina B12 3,5 µg 144%
Składniki mineralne
- Wapń 4 mg 0%
- Żelazo 7,2 mg 40%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 196 mg 16%
- Potas 328 mg 7%
- Cynk 5,8 mg 53%
- Miedź 0,16 mg 18%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14,3 µg 26%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 20 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 10 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 40 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 50 g | 0 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Mielone kotlety z łosiaz wolnego wybiegu, gotowane, shoshone bannock143 kcal / 100 g
- Surowa pieczeń z łosiaz wolnego wybiegu, surowe, shoshone bannock98 kcal / 100 g
- Mielone mięso łosiagotowane, smażone na patelni193 kcal / 100 g
- Pieczeń z łosiaz wolnego wybiegu, gotowane, shoshone bannock148 kcal / 100 g
- Mielona dziczyznasurowe157 kcal / 100 g
- Mięso mielone z łosiasurowe106 kcal / 100 g
- Mięso łosiasurowe, rdzenna ludność Alaski103 kcal / 100 g
- Łośsurowe111 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mielona dziczyzna z łosia
Ile kalorii ma 100 g produktu Mielona dziczyzna z łosia?
100 g produktu Mielona dziczyzna z łosia zawiera 97 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mielona dziczyzna z łosia?
50 g produktu Mielona dziczyzna z łosia zawiera 49 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mielona dziczyzna z łosia?
150 g produktu Mielona dziczyzna z łosia zawiera 146 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mielona dziczyzna z łosia?
200 g produktu Mielona dziczyzna z łosia zawiera 194 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mielona dziczyzna z łosia?
250 g produktu Mielona dziczyzna z łosia zawiera 243 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168056 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
