Wiedz, co masz na talerzu
Miąższ pomelo
Kalorie i wartości odżywcze
bez skórki, bez pestek, surowy
38
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany7,1 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 38 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 7,1 g 3%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Błonnik 1 g 4%
- Sód 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 61 mg 68%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,22 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 4 mg 0%
- Żelazo 0,11 mg 1%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potas 216 mg 5%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 7,1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 1,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 1,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 96 | 1,9 g | 18 g | 0,1 g |
Podobne produkty
- Grejpfrutmiąższ bez skórki i pestek, surowy34 kcal / 100 g
- Grejpfrut żółtymiąższ bez skórki, bez pestek, surowy
- Pomelo48 kcal / 100 g
- Miąższ limonkowejbez skórki, bez nasion, surowy39 kcal / 100 g
- Pomelosurowe38 kcal / 100 g
- Miąższ gujawy bez skórkisurowe68 kcal / 100 g
- Czerwony lub różowy grejpfrutmiąższ bez skórki, bez pestek, surowy
- Cytrynamiąższ bez skórki, bez pestek, surowy24 kcal / 100 g
- Pomarańczamiąższ bez skórki, bez pestek, surowy42 kcal / 100 g
- Granatmiąższ bez skórki, z nasionami, surowy81 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Miąższ pomelo
Ile kalorii ma 100 g produktu Miąższ pomelo?
100 g produktu Miąższ pomelo zawiera 38 kcal, w tym 0,8 g białka, 7,1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Miąższ pomelo?
50 g produktu Miąższ pomelo zawiera 19 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Miąższ pomelo?
150 g produktu Miąższ pomelo zawiera 58 kcal, w tym 1,1 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Miąższ pomelo?
200 g produktu Miąższ pomelo zawiera 77 kcal, w tym 1,5 g białka, 14 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Miąższ pomelo?
250 g produktu Miąższ pomelo zawiera 96 kcal, w tym 1,9 g białka, 18 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 13614 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
