Wiedz, co masz na talerzu

Miąższ limonki

Kalorie i wartości odżywcze

tylko miąższ

9
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany0,8 g
Tłuszcz0,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 9 kcal —
  • Białko 0,7 g 1%
  • Węglowodany 0,8 g 0%
  • Tłuszcz 0,3 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sód 2 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 2 µg 0%
  • Witamina C 46 mg 51%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,22 mg 4%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Foliany (B9) 8 µg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 23 mg 2%
  • Żelazo 0,4 mg 2%
  • Magnez 11 mg 3%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Potas 130 mg 3%
  • Cynk 0,1 mg 1%
  • Miedź 0,05 mg 6%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g90,7 g0,8 g0,3 g
50 g50 g50,4 g0,4 g0,2 g
150 g150 g141,1 g1,2 g0,5 g
200 g200 g181,4 g1,6 g0,6 g
250 g250 g231,8 g2 g0,8 g

Pytania o produkt: Miąższ limonki

Ile kalorii ma 100 g produktu Miąższ limonki?

100 g produktu Miąższ limonki zawiera 9 kcal, w tym 0,7 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Miąższ limonki?

50 g produktu Miąższ limonki zawiera 5 kcal, w tym 0,4 g białka, 0,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Miąższ limonki?

150 g produktu Miąższ limonki zawiera 14 kcal, w tym 1,1 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Miąższ limonki?

200 g produktu Miąższ limonki zawiera 18 kcal, w tym 1,4 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Miąższ limonki?

250 g produktu Miąższ limonki zawiera 23 kcal, w tym 1,8 g białka, 2 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 14-131 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika