Wiedz, co masz na talerzu

Miąższ limonki

Kalorie i wartości odżywcze

tylko miąższ, zważony ze skórką i pestkami

6
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany0,6 g
Tłuszcz0,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 6 kcal —
  • Białko 0,5 g 1%
  • Węglowodany 0,6 g 0%
  • Tłuszcz 0,2 g 0%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sód 1 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1 µg 0%
  • Witamina C 34 mg 38%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,16 mg 3%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 6 µg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 17 mg 1%
  • Żelazo 0,3 mg 2%
  • Magnez 8 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Potas 96 mg 2%
  • Cynk 0,1 mg 1%
  • Miedź 0,04 mg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g60,5 g0,6 g0,2 g
50 g50 g30,3 g0,3 g0,1 g
150 g150 g90,8 g0,9 g0,3 g
200 g200 g121 g1,2 g0,4 g
250 g250 g151,3 g1,5 g0,5 g

Pytania o produkt: Miąższ limonki

Ile kalorii ma 100 g produktu Miąższ limonki?

100 g produktu Miąższ limonki zawiera 6 kcal, w tym 0,5 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Miąższ limonki?

50 g produktu Miąższ limonki zawiera 3 kcal, w tym 0,3 g białka, 0,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Miąższ limonki?

150 g produktu Miąższ limonki zawiera 9 kcal, w tym 0,8 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Miąższ limonki?

200 g produktu Miąższ limonki zawiera 12 kcal, w tym 1 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Miąższ limonki?

250 g produktu Miąższ limonki zawiera 15 kcal, w tym 1,3 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 14-132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika