Wiedz, co masz na talerzu
melon miodowy
Kalorie i wartości odżywcze
tylko miąższ, zważony w całości
17
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 17 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 4 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 4 g —
- Sód 6 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 5 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,14 mg 3%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Biotyna (B7) 1,5 µg 5%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 3 mg 0%
- Żelazo 0,1 mg 1%
- Magnez 4 mg 1%
- Fosfor 4 mg 0%
- Potas 104 mg 2%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,3 g | 4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,5 g | 6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0,6 g | 8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 0,8 g | 10 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Melonmiąższ bez skórki, bez pestek, surowy, próbka pobrana na Martynice
- Melon galiatylko miąższ, zważony w całości16 kcal / 100 g
- Arbuztylko miąższ, zważony w całości18 kcal / 100 g
- Kantalupasurowy34 kcal / 100 g
- Miąższ melonasurowy24 kcal / 100 g
- Banansurowy, sam miąższ, zważone ze skórką51 kcal / 100 g
Pytania o produkt: melon miodowy
Ile kalorii ma 100 g produktu melon miodowy?
100 g produktu melon miodowy zawiera 17 kcal, w tym 0,3 g białka, 4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu melon miodowy?
50 g produktu melon miodowy zawiera 9 kcal, w tym 0,2 g białka, 2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu melon miodowy?
150 g produktu melon miodowy zawiera 26 kcal, w tym 0,5 g białka, 6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu melon miodowy?
200 g produktu melon miodowy zawiera 34 kcal, w tym 0,6 g białka, 8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu melon miodowy?
250 g produktu melon miodowy zawiera 43 kcal, w tym 0,8 g białka, 10 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 14-357 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
