Wiedz, co masz na talerzu
Maliny mrożone
Kalorie i wartości odżywcze
słodzone
103
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 103 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Cukry 22 g —
- Sód 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 16,5 mg 18%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,72 mg 5%
- Witamina K 6,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,23 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,15 mg 3%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 26 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 10,2 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 0,65 mg 4%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potas 114 mg 2%
- Cynk 0,18 mg 2%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 0,7 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,1 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 1,4 g | 44 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 1,8 g | 54 g | 0,4 g |
Podobne produkty
- Mrożone maliny czerwonesłodzone103 kcal / 100 g
- Malinysurowe52 kcal / 100 g
- Mrożone borówkisłodzone85 kcal / 100 g
- Truskawka mrożonasłodzona, w plastrach96 kcal / 100 g
- Maliny i borówkiprodukt mrożony44 kcal / 100 g
- Mieszanka owoców jagodowychmrożone48 kcal / 100 g
- Jeżynymrożone, niesłodzone64 kcal / 100 g
- Jeżynamrożone, niesłodzone64 kcal / 100 g
- Mrożona jagoda leśna57 kcal / 100 g
- Jeżyny z cukremprodukt mrożony69 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Maliny mrożone
Ile kalorii ma 100 g produktu Maliny mrożone?
100 g produktu Maliny mrożone zawiera 103 kcal, w tym 0,7 g białka, 22 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Maliny mrożone?
50 g produktu Maliny mrożone zawiera 52 kcal, w tym 0,4 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Maliny mrożone?
150 g produktu Maliny mrożone zawiera 155 kcal, w tym 1,1 g białka, 33 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Maliny mrożone?
200 g produktu Maliny mrożone zawiera 206 kcal, w tym 1,4 g białka, 44 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Maliny mrożone?
250 g produktu Maliny mrożone zawiera 258 kcal, w tym 1,8 g białka, 54 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1677 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
