Wiedz, co masz na talerzu
Mrożone kawałki ananasa
Kalorie i wartości odżywcze
słodzony
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 86 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 21 g —
- Sód 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 8 mg 9%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,11 mg 2%
- Witamina B6 0,08 mg 4%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,9 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 4 mg 0%
- Potas 100 mg 2%
- Cynk 0,11 mg 1%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 1,1 mg 46%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 245 g | 211 | 1 g | 52 g | 0,2 g |
| 2 porcje | 490 g | 421 | 2 g | 103 g | 0,5 g |
| ½ porcji | 122,5 g | 105 | 0,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 735 g | 632 | 2,9 g | 155 g | 0,7 g |
| 4 porcje | 980 g | 843 | 3,9 g | 207 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1 g | 53 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Mrożony miąższ ananasamrożony33 kcal / 100 g
- Mrożone truskawkiniesłodzone35 kcal / 100 g
- Ananasmrożony48 kcal / 100 g
- Truskawka mrożonasłodzona, w plastrach96 kcal / 100 g
- Mrożone brzoskwiniew plastrach, słodzone94 kcal / 100 g
- Morele mrożonesłodzone98 kcal / 100 g
- Produkt ananasowymrożony53 kcal / 100 g
- Morela mrożonasłodzona98 kcal / 100 g
- Mrożona brzoskwinia w plastrachsłodzone94 kcal / 100 g
- Sok ananasowyniesłodzony, witamina C59 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mrożone kawałki ananasa
Ile kalorii ma 100 g produktu Mrożone kawałki ananasa?
100 g produktu Mrożone kawałki ananasa zawiera 86 kcal, w tym 0,4 g białka, 21 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (245 g) produktu Mrożone kawałki ananasa?
1 porcja (245 g) produktu Mrożone kawałki ananasa zawiera 211 kcal, w tym 1 g białka, 52 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (490 g) produktu Mrożone kawałki ananasa?
2 porcje (490 g) produktu Mrożone kawałki ananasa zawiera 421 kcal, w tym 2 g białka, 103 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122,5 g) produktu Mrożone kawałki ananasa?
½ porcji (122,5 g) produktu Mrożone kawałki ananasa zawiera 105 kcal, w tym 0,5 g białka, 26 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (735 g) produktu Mrożone kawałki ananasa?
3 porcje (735 g) produktu Mrożone kawałki ananasa zawiera 632 kcal, w tym 2,9 g białka, 155 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (980 g) produktu Mrożone kawałki ananasa?
4 porcje (980 g) produktu Mrożone kawałki ananasa zawiera 843 kcal, w tym 3,9 g białka, 207 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mrożone kawałki ananasa?
50 g produktu Mrożone kawałki ananasa zawiera 43 kcal, w tym 0,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mrożone kawałki ananasa?
150 g produktu Mrożone kawałki ananasa zawiera 129 kcal, w tym 0,6 g białka, 32 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169946 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
