Wiedz, co masz na talerzu
Morela mrożona
Kalorie i wartości odżywcze
słodzona
98
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 98 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Sód 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 84 µg 9%
- Witamina C 9 mg 10%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,8 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,2 mg 4%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 0,9 mg 5%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potas 229 mg 5%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 0,7 g | 23 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1,1 g | 34 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 1,4 g | 46 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 1,8 g | 57 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Morele mrożonesłodzone98 kcal / 100 g
- Mrożone brzoskwiniew plastrach, słodzone94 kcal / 100 g
- Mrożona brzoskwinia w plastrachsłodzone94 kcal / 100 g
- Czereśnia słodka mrożonasłodzony89 kcal / 100 g
- Mrożone truskawkiniesłodzone35 kcal / 100 g
- Morelesurowe48 kcal / 100 g
- Truskawka mrożonasłodzona, cała78 kcal / 100 g
- Morela suszonasiarkowana, gotowana, z dodatkiem cukru113 kcal / 100 g
- Maliny mrożonesłodzone103 kcal / 100 g
- Suszona morelasuszona252 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Morela mrożona
Ile kalorii ma 100 g produktu Morela mrożona?
100 g produktu Morela mrożona zawiera 98 kcal, w tym 0,7 g białka, 23 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Morela mrożona?
50 g produktu Morela mrożona zawiera 49 kcal, w tym 0,4 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Morela mrożona?
150 g produktu Morela mrożona zawiera 147 kcal, w tym 1,1 g białka, 34 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Morela mrożona?
200 g produktu Morela mrożona zawiera 196 kcal, w tym 1,4 g białka, 46 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Morela mrożona?
250 g produktu Morela mrożona zawiera 245 kcal, w tym 1,8 g białka, 57 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1510 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
