Wiedz, co masz na talerzu
Truskawka mrożona
Kalorie i wartości odżywcze
słodzona, cała
78
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 78 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 19 g —
- Sód 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 39,5 mg 44%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,29 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,11 mg 2%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,8 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,47 mg 3%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potas 98 mg 2%
- Cynk 0,05 mg 0%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0,5 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,3 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 0,8 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1 g | 38 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 1,3 g | 48 g | 0,4 g |
Podobne produkty
- Mrożone truskawkiniesłodzone35 kcal / 100 g
- Truskawkaświeża38 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Maliny mrożonesłodzone103 kcal / 100 g
- Mrożone borówkisłodzone85 kcal / 100 g
- Czereśnia słodka mrożonasłodzony89 kcal / 100 g
- Morela mrożonasłodzona98 kcal / 100 g
- Morele mrożonesłodzone98 kcal / 100 g
- Strawberries sliced sweetened frozen product102 kcal / 100 g
- Mrożona brzoskwinia w plastrachsłodzone94 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Truskawka mrożona
Ile kalorii ma 100 g produktu Truskawka mrożona?
100 g produktu Truskawka mrożona zawiera 78 kcal, w tym 0,5 g białka, 19 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Truskawka mrożona?
50 g produktu Truskawka mrożona zawiera 39 kcal, w tym 0,3 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Truskawka mrożona?
150 g produktu Truskawka mrożona zawiera 117 kcal, w tym 0,8 g białka, 29 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Truskawka mrożona?
200 g produktu Truskawka mrożona zawiera 156 kcal, w tym 1 g białka, 38 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Truskawka mrożona?
250 g produktu Truskawka mrożona zawiera 195 kcal, w tym 1,3 g białka, 48 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1686 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
