Wiedz, co masz na talerzu
Truskawka mrożona
Kalorie i wartości odżywcze
niesłodzona
35
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany7,6 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 35 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 7,6 g 3%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 4,6 g —
- Sód 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 41,2 mg 46%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,29 mg 2%
- Witamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,46 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,11 mg 2%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 17 µg 4%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 5,7 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 0,75 mg 4%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potas 148 mg 3%
- Cynk 0,13 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,4 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,2 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,1 g | 19 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Mrożone truskawkiniesłodzone35 kcal / 100 g
- Truskawkaświeża38 kcal / 100 g
- Maliny mrożoneniesłodzone52 kcal / 100 g
- Mrożone borówkisłodzone85 kcal / 100 g
- Sok truskawkowybez dodatku cukru16 kcal / 100 g
- Jeżynymrożone, niesłodzone64 kcal / 100 g
- Jeżynamrożone, niesłodzone64 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Mieszanka owoców jagodowychmrożone48 kcal / 100 g
- Dżem truskawkowymrożony107 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Truskawka mrożona
Ile kalorii ma 100 g produktu Truskawka mrożona?
100 g produktu Truskawka mrożona zawiera 35 kcal, w tym 0,4 g białka, 7,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Truskawka mrożona?
50 g produktu Truskawka mrożona zawiera 18 kcal, w tym 0,2 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Truskawka mrożona?
150 g produktu Truskawka mrożona zawiera 53 kcal, w tym 0,6 g białka, 11 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Truskawka mrożona?
200 g produktu Truskawka mrożona zawiera 70 kcal, w tym 0,9 g białka, 15 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Truskawka mrożona?
250 g produktu Truskawka mrożona zawiera 88 kcal, w tym 1,1 g białka, 19 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1750 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
