Wiedz, co masz na talerzu
Mrożone brzoskwinie
Kalorie i wartości odżywcze
w plastrach, słodzone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 94 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 22 g —
- Sód 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14 µg 2%
- Witamina C 94,2 mg 105%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,62 mg 4%
- Witamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,65 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,13 mg 3%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 5,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 3 mg 0%
- Żelazo 0,37 mg 2%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potas 130 mg 3%
- Cynk 0,05 mg 0%
- Miedź 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,6 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 250 g | 235 | 1,6 g | 56 g | 0,3 g |
| 2 porcje | 500 g | 470 | 3,2 g | 111 g | 0,7 g |
| ½ porcji | 125 g | 118 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 750 g | 705 | 4,7 g | 166 g | 1 g |
| 4 porcje | 1000 g | 940 | 6,3 g | 222 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 0,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 1,3 g | 44 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Mrożona brzoskwinia w plastrachsłodzone94 kcal / 100 g
- Mrożone truskawkiniesłodzone35 kcal / 100 g
- Truskawka mrożonasłodzona, w plastrach96 kcal / 100 g
- Morele mrożonesłodzone98 kcal / 100 g
- Morela mrożonasłodzona98 kcal / 100 g
- Brzoskwiniasłodka, w syropie, odsączona68 kcal / 100 g
- Mrożone kawałki ananasasłodzony86 kcal / 100 g
- Brzoskwinie suszonesiarkowane, duszone, z dodatkiem cukru103 kcal / 100 g
- Suszona brzoskwiniapołówki, siarkowane, gotowane, bez dodatku cukru77 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w syropie połówki lub plastrypołówki lub plastry w konserwie, pakowane w soku, część stała i płyn44 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mrożone brzoskwinie
Ile kalorii ma 100 g produktu Mrożone brzoskwinie?
100 g produktu Mrożone brzoskwinie zawiera 94 kcal, w tym 0,6 g białka, 22 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu Mrożone brzoskwinie?
1 porcja (250 g) produktu Mrożone brzoskwinie zawiera 235 kcal, w tym 1,6 g białka, 56 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu Mrożone brzoskwinie?
2 porcje (500 g) produktu Mrożone brzoskwinie zawiera 470 kcal, w tym 3,2 g białka, 111 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu Mrożone brzoskwinie?
½ porcji (125 g) produktu Mrożone brzoskwinie zawiera 118 kcal, w tym 0,8 g białka, 28 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu Mrożone brzoskwinie?
3 porcje (750 g) produktu Mrożone brzoskwinie zawiera 705 kcal, w tym 4,7 g białka, 166 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu Mrożone brzoskwinie?
4 porcje (1000 g) produktu Mrożone brzoskwinie zawiera 940 kcal, w tym 6,3 g białka, 222 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mrożone brzoskwinie?
50 g produktu Mrożone brzoskwinie zawiera 47 kcal, w tym 0,3 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mrożone brzoskwinie?
150 g produktu Mrożone brzoskwinie zawiera 141 kcal, w tym 0,9 g białka, 33 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169116 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
