Wiedz, co masz na talerzu
Brzoskwinie suszone
Kalorie i wartości odżywcze
siarkowane, duszone, z dodatkiem cukru
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 103 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Sód 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9 µg 1%
- Witamina C 3,4 mg 4%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,17 mg 3%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 35 mg 3%
- Potas 292 mg 6%
- Cynk 0,17 mg 2%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,1 g | 24 g | 0,2 g |
| 1 porcja | 270 g | 278 | 2,9 g | 65 g | 0,6 g |
| 2 porcje | 540 g | 556 | 5,7 g | 131 g | 1,2 g |
| ½ porcji | 135 g | 139 | 1,4 g | 33 g | 0,3 g |
| 3 porcje | 810 g | 834 | 8,6 g | 196 g | 1,8 g |
| 4 porcje | 1080 g | 1112 | 11 g | 261 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,6 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,1 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2,7 g | 61 g | 0,6 g |
Podobne produkty
- Suszone brzoskwiniesiarkowane, duszone, bez dodatku cukru77 kcal / 100 g
- Suszone połówki brzoskwińsuche połówki, siarkowane, gotowane, z dodatkiem cukru103 kcal / 100 g
- Brzoskwinia suszonaodwodnione (niska wilgotność), siarkowane, ugotowane133 kcal / 100 g
- Suszona brzoskwiniaodwodniony (niska wilgotność), siarkowany, surowy325 kcal / 100 g
- Gruszki suszonesiarkowane, duszone, z dodatkiem cukru140 kcal / 100 g
- Morela suszonasiarkowana, gotowana, z dodatkiem cukru113 kcal / 100 g
- Morelesuszone, siarkowane, duszone, z dodatkiem cukru113 kcal / 100 g
- Morele suszoneo niskiej wilgotności, siarkowane, duszone126 kcal / 100 g
- Brzoskwiniaduszona45 kcal / 100 g
- Mrożone brzoskwiniew plastrach, słodzone94 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Brzoskwinie suszone
Ile kalorii ma 100 g produktu Brzoskwinie suszone?
100 g produktu Brzoskwinie suszone zawiera 103 kcal, w tym 1,1 g białka, 24 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (270 g) produktu Brzoskwinie suszone?
1 porcja (270 g) produktu Brzoskwinie suszone zawiera 278 kcal, w tym 2,9 g białka, 65 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (540 g) produktu Brzoskwinie suszone?
2 porcje (540 g) produktu Brzoskwinie suszone zawiera 556 kcal, w tym 5,7 g białka, 131 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (135 g) produktu Brzoskwinie suszone?
½ porcji (135 g) produktu Brzoskwinie suszone zawiera 139 kcal, w tym 1,4 g białka, 33 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (810 g) produktu Brzoskwinie suszone?
3 porcje (810 g) produktu Brzoskwinie suszone zawiera 834 kcal, w tym 8,6 g białka, 196 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1080 g) produktu Brzoskwinie suszone?
4 porcje (1080 g) produktu Brzoskwinie suszone zawiera 1112 kcal, w tym 11 g białka, 261 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Brzoskwinie suszone?
50 g produktu Brzoskwinie suszone zawiera 52 kcal, w tym 0,5 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Brzoskwinie suszone?
150 g produktu Brzoskwinie suszone zawiera 155 kcal, w tym 1,6 g białka, 36 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169115 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
