Wiedz, co masz na talerzu
Brzoskwinia suszona
Kalorie i wartości odżywcze
odwodnione (niska wilgotność), siarkowane, ugotowane
133
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany34 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 133 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 34 g 12%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Sód 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 20 µg 2%
- Witamina C 6,8 mg 8%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 2 mg 13%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,36 mg 7%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 2,3 mg 13%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Potas 554 mg 12%
- Cynk 0,32 mg 3%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2 g | 34 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5 g | 85 g | 1,1 g |
Podobne produkty
- Suszona brzoskwiniapołówki, siarkowane, gotowane, bez dodatku cukru77 kcal / 100 g
- Brzoskwinie suszonesiarkowane, duszone, z dodatkiem cukru103 kcal / 100 g
- Suszone brzoskwiniesiarkowane, surowe239 kcal / 100 g
- Suszone połówki brzoskwińsuche połówki, siarkowane, gotowane, z dodatkiem cukru103 kcal / 100 g
- Jabłko suszoneo niskiej wilgotności, siarkowane, gotowane74 kcal / 100 g
- Morele suszoneo niskiej wilgotności, siarkowane, duszone126 kcal / 100 g
- Morelesuszone (o niskiej wilgotności), siarkowane, ugotowane126 kcal / 100 g
- Morela suszonasiarkowana, gotowana, bez dodatku cukru85 kcal / 100 g
- Śliwka suszonaodwodniony (niska wilgotność), ugotowany113 kcal / 100 g
- Jabłkosuszone (o niskiej wilgotności), siarkowane, surowe346 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Brzoskwinia suszona
Ile kalorii ma 100 g produktu Brzoskwinia suszona?
100 g produktu Brzoskwinia suszona zawiera 133 kcal, w tym 2 g białka, 34 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Brzoskwinia suszona?
50 g produktu Brzoskwinia suszona zawiera 67 kcal, w tym 1 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Brzoskwinia suszona?
150 g produktu Brzoskwinia suszona zawiera 200 kcal, w tym 3 g białka, 51 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Brzoskwinia suszona?
200 g produktu Brzoskwinia suszona zawiera 266 kcal, w tym 4 g białka, 68 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Brzoskwinia suszona?
250 g produktu Brzoskwinia suszona zawiera 333 kcal, w tym 5 g białka, 85 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1639 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
