Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z wołowiną Stroganoff
Kalorie i wartości odżywcze
danie mrożone, podgrzane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 121 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 175 mg 8%
- Cholesterol 7,5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 26 µg 3%
- Witamina C 0,65 mg 1%
- Witamina D 0,14 µg 1%
- Witamina E 0,73 mg 5%
- Witamina K 8,6 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,72 mg 4%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 46,4 µg 12%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 41,4 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 20 mg 2%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 51,2 mg 4%
- Potas 64,4 mg 1%
- Cynk 0,49 mg 4%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 181 | 7,5 g | 24 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 241 | 10 g | 32 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 302 | 13 g | 40 g | 8,7 g |
Podobne produkty
- Wołowina Stroganowprodukt mrożony108 kcal / 100 g
- Stroganow wołowy z makaronem129 kcal / 100 g
- Penne z wołowiną i kiełbasądanie mrożone, sos na bazie pomidorów, podgrzane159 kcal / 100 g
- Makaron z mięsem i sosem pomidorowymmrożone, podgrzane117 kcal / 100 g
- Makaron Alfredo z brokułamidanie mrożone, sos, podgrzane125 kcal / 100 g
- Strogonow wołowyz solą168 kcal / 100 g
- Stroganow wołowybez soli169 kcal / 100 g
- Penne z kurczakiemdanie mrożone, w sosie śmietanowym, podgrzane126 kcal / 100 g
- Ciasto z mięsem wołowymmrożone, przygotowane220 kcal / 100 g
- Wołowina po orientalnem z ryżem i warzywamidanie mrożone, podgrzane109 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z wołowiną Stroganoff
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z wołowiną Stroganoff?
100 g produktu Makaron z wołowiną Stroganoff zawiera 121 kcal, w tym 5 g białka, 16 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z wołowiną Stroganoff?
50 g produktu Makaron z wołowiną Stroganoff zawiera 60 kcal, w tym 2,5 g białka, 8 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z wołowiną Stroganoff?
150 g produktu Makaron z wołowiną Stroganoff zawiera 181 kcal, w tym 7,5 g białka, 24 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron z wołowiną Stroganoff?
200 g produktu Makaron z wołowiną Stroganoff zawiera 241 kcal, w tym 10 g białka, 32 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron z wołowiną Stroganoff?
250 g produktu Makaron z wołowiną Stroganoff zawiera 302 kcal, w tym 13 g białka, 40 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7934 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
