Wiedz, co masz na talerzu
Łupacz
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu, na patelni
87
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 87 kcal —
- Białko 20 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 20 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 10 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 31 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 41 g | 0 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 51 g | 0 g | 1,6 g |
Podobne produkty
- Łupacz w cieściesmażone w tłuszczu topionym232 kcal / 100 g
- Dorszsmażony bez tłuszczu, na patelni93 kcal / 100 g
- Morszczuksmażony bez tłuszczu, na patelni101 kcal / 100 g
- Witlineksmażony bez tłuszczu, na patelni100 kcal / 100 g
- Plamiaktylko mięso, gotowane na parze93 kcal / 100 g
- Mintajsmażone bez tłuszczu (patelnia)67 kcal / 100 g
- Czarniaksmażony bez tłuszczu (na patelni)116 kcal / 100 g
- Filet z łupaczagotowany w koszulce, bez sosu71 kcal / 100 g
- Molwasmażona bez tłuszczu, na patelni97 kcal / 100 g
- Głęboko mrożony morszczuksmażony bez tłuszczu, na patelni101 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łupacz
Ile kalorii ma 100 g produktu Łupacz?
100 g produktu Łupacz zawiera 87 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łupacz?
50 g produktu Łupacz zawiera 44 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łupacz?
150 g produktu Łupacz zawiera 131 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łupacz?
200 g produktu Łupacz zawiera 174 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łupacz?
250 g produktu Łupacz zawiera 218 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T206182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
