Wiedz, co masz na talerzu
Dorsz
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu, na patelni
93
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 93 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 21 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 32 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 42 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 53 g | 0 g | 2,4 g |
Podobne produkty
- Dorsz panierowanywstępnie smażony, smażony na tłuszczu212 kcal / 100 g
- Dorsz solonysolony, gotowany w wodzie113 kcal / 100 g
- Dorsz atlantyckiugotowane, na sucho105 kcal / 100 g
- Wątroba dorszasmażona bez tłuszczu, na patelni651 kcal / 100 g
- Filet z dorszasmażony na patelni156 kcal / 100 g
- Łupaczsmażony bez tłuszczu, na patelni87 kcal / 100 g
- Molwasmażona bez tłuszczu, na patelni97 kcal / 100 g
- Mintajsmażone bez tłuszczu (patelnia)67 kcal / 100 g
- Witlineksmażony bez tłuszczu, na patelni100 kcal / 100 g
- Pstrągsmażony bez tłuszczu, na patelni181 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dorsz
Ile kalorii ma 100 g produktu Dorsz?
100 g produktu Dorsz zawiera 93 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dorsz?
50 g produktu Dorsz zawiera 47 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dorsz?
150 g produktu Dorsz zawiera 140 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dorsz?
200 g produktu Dorsz zawiera 186 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dorsz?
250 g produktu Dorsz zawiera 233 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T204182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
