Wiedz, co masz na talerzu
Morszczuk
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu, na patelni
101
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 101 kcal —
- Białko 20 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 20 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 31 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 41 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 51 g | 0 g | 5,4 g |
Podobne produkty
- Głęboko mrożony morszczuksmażony bez tłuszczu, na patelni101 kcal / 100 g
- Witlineksmażony bez tłuszczu, na patelni100 kcal / 100 g
- Łupaczsmażony bez tłuszczu, na patelni87 kcal / 100 g
- Molwasmażona bez tłuszczu, na patelni97 kcal / 100 g
- Szczupaksmażony bez tłuszczu, na patelni99 kcal / 100 g
- Dorszsmażony bez tłuszczu, na patelni93 kcal / 100 g
- Filet z morszczukaryba morska, smażona na oleju, niesolona184 kcal / 100 g
- Mleszmieszane gatunki, pieczone115 kcal / 100 g
- Siejasmażony na patelni bez tłuszczu132 kcal / 100 g
- Sandaczsmażony bez tłuszczu na patelni102 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Morszczuk
Ile kalorii ma 100 g produktu Morszczuk?
100 g produktu Morszczuk zawiera 101 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Morszczuk?
50 g produktu Morszczuk zawiera 51 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Morszczuk?
150 g produktu Morszczuk zawiera 152 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Morszczuk?
200 g produktu Morszczuk zawiera 202 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Morszczuk?
250 g produktu Morszczuk zawiera 253 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T209182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
