Wiedz, co masz na talerzu
Morszczuk
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany w koszulce
68
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 68 kcal —
- Białko 13 g 27%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,6 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 20 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 27 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 33 g | 0 g | 4 g |
Podobne produkty
- Morszczuk europejskiduszone112 kcal / 100 g
- Dorsz lub morszczukgotowany107 kcal / 100 g
- Filet z morszczukagotowany w koszulce, bez sosu65 kcal / 100 g
- Mleszmieszane gatunki, pieczone115 kcal / 100 g
- Łupacztylko mięso, w koszulce96 kcal / 100 g
- Dorszgotowany w koszulce69 kcal / 100 g
- Witlinekgotowany w wodzie, z solą132 kcal / 100 g
- Czarniakgotowany w wodzie100 kcal / 100 g
- Szczupakgotowany w wywarze73 kcal / 100 g
- Filet z łupaczagotowany w koszulce, bez sosu71 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Morszczuk
Ile kalorii ma 100 g produktu Morszczuk?
100 g produktu Morszczuk zawiera 68 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Morszczuk?
50 g produktu Morszczuk zawiera 34 kcal, w tym 6,6 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Morszczuk?
150 g produktu Morszczuk zawiera 102 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Morszczuk?
200 g produktu Morszczuk zawiera 136 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Morszczuk?
250 g produktu Morszczuk zawiera 170 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T209132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
