Wiedz, co masz na talerzu
Witlinek
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany w wodzie, z solą
132
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 132 kcal —
- Białko 30 g 60%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 30 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 45 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 60 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 76 g | 0 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Suszony witlineksuszony, ponownie namoczony92 kcal / 100 g
- Łupaczgotowany w koszulce, z solą130 kcal / 100 g
- Siejagotowany w koszulce, z solą145 kcal / 100 g
- Morszczukgotowany w koszulce68 kcal / 100 g
- Filet z witlinkapanierowany, smażony190 kcal / 100 g
- Czarniakgotowany w wodzie100 kcal / 100 g
- Filet z morszczukagotowany w koszulce, bez sosu65 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Witlinek
Ile kalorii ma 100 g produktu Witlinek?
100 g produktu Witlinek zawiera 132 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Witlinek?
50 g produktu Witlinek zawiera 66 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Witlinek?
150 g produktu Witlinek zawiera 198 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Witlinek?
200 g produktu Witlinek zawiera 264 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Witlinek?
250 g produktu Witlinek zawiera 330 kcal, w tym 76 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: slv 1338 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
